世界上再也没有这个个体的存在，越想越可怕，于是就不敢再往下想了，我也是呢，有的时候想起来，就觉得特别可怕，想着人死了以后，就永远的消失了，世界上再也没有这个个体的存在，越想越可怕，于是就不敢再往下想了，我也是呢。
恐惧的根源在于对死亡的恐惧，而非对死亡本身的恐惧我开始理解，死亡并非终点，而是生命旅程的一部分我学会了与恐惧和解，不再让恐惧控制我的生活现在的我，更加珍惜现在，活在当下，享受生命的每一刻。
其实我小的时候也害怕死亡，想到人一死以后都不会知道这个世界发生了什么，人们又在干什么，永远都不能知道了，我心里就很害怕，晚上睡觉都会心跳加快，但是后来我接触到了死亡，我最亲爱的人走了，我看到那些与病魔抗争的人到最后也走了，我就明白了，人终究都是会死的，只是那些与病魔抗争的人，虽然。
不要怕，唉呀，没事儿，你的意识不会死，只是束缚意识的肉身死去罢了，接下来的几十天你可能会留恋过去，然后完事儿就又找一个肉身投了呗额，这个嘛，根据业力所投，你不会真正死，只是无数个“自己”中的其中一个死去罢了，本我意识不会消失还有一点，就是你死了也没什么，这个自己不是。
晚上一闭眼就想到死亡和消失感到害怕，是很常见的情绪问题以下是一些可能的原因和解决方法1 对未知的恐惧死亡是一个未知的领域，人们不知道死后会发生什么，因此感到害怕这是很正常的反应，但你可以通过思考自己的信仰和价值观来获得安慰如果你相信灵魂会继续存在于另一个世界，那么你可以相信。
所以现实中我们对抗死亡恐惧，就是在有限的生命里努力实现自己的价值人生大道理用爱心撑起一片艳阳天让爱心在希望中绽放，让希望在教育中成长爱心是什么？爱心是能鼓起你生命风帆的激励爱心是什么爱心是雪中送炭式的资助爱心是什么？爱心是扶慰你受伤心灵的微笑爱心无限，大爱无边。
谁都会死，这是必然的，你现在担心也太早了，毕竟还有很长时间，等你变成老头就不在乎了，现在最主要是开心生活，当死亡是一个必然会降临的节日生老病死乃人间常事，不必恐惧，如果你每天这样想，那你这辈子是活不出味道的，人死，其实是为下辈让路我也是这样，以前很喜欢宇宙，可后来，我觉得，宇宙。
2死亡恐惧症介于症状与病症之间，一旦有过“死亡”这个清晰概念的人通常都会受到心理上的折磨，觉得一切毫无意义3得了这种症状的人起因可能是闲暇时不经意想，或因一些事件对死亡有了一个深刻的体悟，从而害怕，潜意识里和主意思里害怕永远消失，久而久之就成了一种症状与痛苦4有些人对死亡。
曾经组成你的每一个分子，原子都不会消失，都只是转化了，移动了，你死了，但你还在，已故的人活在我们身体里，我们也将活在后辈身体里这是每个人都会的想法，有的只是一段时间害怕，有的会从害怕中走不出来，形成恐惧的心里，克服的唯一途径就是你心别那么空，要把心填满，找自己喜欢的事情认真的。
既然你害怕消失，就应该珍惜现在啊~~为什么反而想逃避人生下来就注定奔向死亡，那我们就坐着等死吗既然你体会到那种绝望和恐惧，就好好过日子，爱护自己，珍惜每一天啊~~不。
多天死亡很可怕，但你想过人死后会怎样要知道这个世界上还有许多未解之谜你以为人死后就永远消失了，没有思维和感觉这可不一定人死后思维和意识或许会以另一种形式存在是一种什么形式要知道人类只有5种感官，眼耳口鼻皮，也就是说人类。
你的这种对死亡的恐惧我也曾有过，一想到自己死了以后就永远的消失了，让人非常的恐惧但，人生自古谁无死这是很正常的事情有生必有死，这是谁也无法抗拒和改变的自然法则唯物主义认为，人死后就从这个世界彻底的消失了，组成你肉体的物质化为泥土又重新回归了自然，哪里 也去不了，也不可能。
也许某一天科学会演变成现在宗教的样子，科学家都是宗教学家对死亡的恐惧就是杞人忧天，你害怕的不止是死亡，更害怕失去现在的一切，若现在你所拥有的一切身外之物都没有了，死亡在你心里就显得不那么恐惧了反而能回归生命本真，觉悟生命规律，甚至见性成佛超脱轮回你。
给你几个小建议， 短期上，一旦你又陷入那种恐惧时， 理智上要强迫自己什么都不去想， 保持头脑空白， 如果在晚上就蒙头大睡一觉， 起床后找你的亲人或好朋友， 和他们交流交流， 听听他们对死亡的理解， 顺便释放自己的压力长期上， 你要让你的生活充实起来， 如果在上学呢， 就利用空闲时间再报。
它与你的害怕有着怎样的联络？我认为你的问题不是告诉你如何不害怕，而是要知道它是如何产生的，才能彻底地解决和面对这种恐惧 印象中记得有一句话，大概是这么个意思害怕死亡是因为害怕可能失去所有的可能一直觉得很经典，虽然我们平时并不太喜欢“可能”这个模糊的词，但是一旦失去这个“可能”，就什么都不可能了。
同理，既然不完全相同，那就不是同一个人，所以说每个人的人生其实都只有一次，与其惶惶不可终日地来回想这些完全没意义的事情，不如好好孝顺父母从小到大我也天天担心死亡，后来想清楚了反而不怕了，反正只有一次，好歹活个够本，不能白来这世间走一遭嘛~~这只是个人见解，希望对你有所帮助。
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